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怎么才能不让我们的胃受到伤害
俗话说“十胃九病”，胃病已经成为现代人健康的大敌。胃病的高发不仅是由于不良饮食习惯所致，一些胃病患...
只吃蔬果就能瘦？盘点14个饮食减肥误区
饮食减肥往往存在很多误区，这就会容易造成适得其反的情况。究竟怎么吃才能真正起到减肥的作用呢?今天，...
女性吃什么抗衰老？15道题自测抗衰老指数
如何延缓衰老是每个女性都关心的话题，众多方法中，饮食起到了很重要的作用，先来测测你的饮食抗衰老指数...
催熟西红柿有危害吗？选购教你3大妙招
西红柿营养丰富，西红柿炒蛋更是被戏称为“国民菜”，老幼皆宜。不过，现如今的西红柿却让老百姓感到越来...
苹果的营养价值
苹果是冬季的应季水果，并且苹果也是对人体有好处的水果。然而，要提醒大家的是并非人人都适合吃苹果，在...
速冻食物要怎么选择才能吃的健康呢？
速冻食物一直受到都市生活的人们的喜爱，速冻食物不仅方便也有很多种类。但是，速冻食物要怎么选择才能吃...
女性补充荷尔蒙吃这5种食物
女性补充荷尔蒙应该吃什么呢?女性缺乏荷尔蒙就会出现很多异常症状，直接影响到我们的身体健康，所以需要...
影响健康的六种食物
人的一切营养均来源于食物，而且有些有毒物质往往都是在人们不知不觉中从口进入身体内的，因此，日常生活...
吃久存的土豆对身体好吗
土豆中含有生物碱，存得越久土豆生物碱含量越高。过多食用存放很久的土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿...
养生要想健康就要常喝养生粥
1、虾米粥 原料：制作虾米粥所需要的材料超级简单，仅仅只需要30克的虾米、100克的硬米以及适量的...
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